Descripción

Por qué necesitas un tubo de respiración para entrenamiento? ¡Mira este video para obtener más información! ⬇️

ENTRENAMIENTO / FITNESS / TODAS LAS EDADES

Diseño hidrodinámico
Perfil de baja resistencia al agua
Ligero
Soporte de cabeza cómodo que proporciona un ajuste estable
Ideal para todas las edades y niveles
Boquilla removible
Fácil de limpiar

Nuestro Tubo de Respiración para Entrenamiento de A3 Performance es el tubo de respiración adecuado para cada nadador. El diseño hidrodinámico y ligero reduce la resistencia al agua, lo que lo hace ideal para todo tipo de entrenamiento. El tubo de respiración puede ser utilizado para patadas con o sin tabla, tirón, ejercicios de brazada y todo tipo de entrenamiento de natación. El tubo estrecho permite el intercambio preferido de volumen de aire. La entrada de aire es ideal para nadadores más jóvenes y se vuelve más desafiante a medida que el nadador avanza, aumentando su capacidad aeróbica. El tubo de respiración para entrenamiento se puede utilizar tanto en entrenamientos de sprint como de distancia. Es una excelente herramienta para jóvenes nadadores que están desarrollando sus brazadas y para atletas de élite que buscan una ventaja. Utilizamos una boquilla de silicona desmontable de grado médico que facilita la limpieza de tu tubo de respiración. La posición del cuerpo puede ser el factor más importante para una brazada campeonil. El movimiento de respiración es la fuerza más perturbadora en la técnica de brazada de un nadador. El tubo de respiración para entrenamiento de A3 Performance permite al nadador adaptarse y mantener la alineación perfecta de cabeza y cuerpo para una brazada de clase mundial.

Para ayudar en la transición a entrenar con un tubo de respiración y perfeccionar la posición de cabeza y cuerpo, prueba este conjunto para principiantes. ¡Serás un profesional en poco tiempo!
8 x 25 SIN INTERVALO, tómate tu tiempo.

2 x 25 Patada boca abajo, brazos a los lados. Enfócate en la posición de la cabeza y ajustarte a respirar a través del tubo de respiración.
2 x 25 Patada boca abajo, con brazos al frente. Los nadadores pueden realizar movimientos ligeros o mantenerlos quietos. Enfócate en mantener la posición de la cabeza y el cuerpo de los 25 anteriores, aún trabajando en ajustarte a respirar a través del tubo de respiración.
2 x 25 Ejercicio de «Catch Up» (uno completo a la vez), comenzando y terminando tu brazada con ambos brazos extendidos al frente. Enfócate en la rotación del cuerpo, girando los hombros y las caderas, mientras mantienes la posición de la cabeza.
2 x 25 Construcción. Aumenta la patada y el ritmo, intentando un ciclo de brazada relativamente normal. Continúa enfocándote en mantener la misma posición relajada de cabeza hacia abajo y una buena rotación del cuerpo.

6 x 50 SIN INTERVALO, tómate tu tiempo.

Desciende en 2 series de 3 x 50, siendo la segunda serie más rápida que la primera. Ahora que los nadadores se han adapt